Le acque in commercio non sono tutte uguali. A caratterizzarle è soprattutto il loro contenuto in sali minerali: residuo fisso […]
Quanti di noi saprebbero fare una stima, anche solo approssimativa, della quantità di sodio assunta ogni giorno attraverso l’acqua? Eppure […]
Dette anche acque ipotoniche, le acque diuretiche stimolano il ricambio idrico e la pulizia delle vie urinarie. Ma quali caratteristiche […]
Al mare o in piscina, l’acquagym è uno sport perfetto per mantenersi in forma d’estate e non solo. Consiste in […]
Dimenticate i movimenti dolci e naturali di yoga e pilates: il crossfit mira a modellare il corpo e potenziare la […]